Почему на рабочем месте так важно отстаивать свое мнение

Ученые из Университета Нью-Йорка доказали, что между здоровьем и выражением своего мнения в рабочей среде существует определенная закономерность. Как отмечают авторы исследования, психологическое состояние на работе сказывается на самочувствие.

Когда люди высказывают собственную точку зрения среди своих коллег, то у них чувство неудовлетворенности намного меньше. В результате они чувствуют себя комфортнее на психологическом уровне и могут избежать большого количества заболеваний, которые являются следствием психологического давления.

В некомфортных ситуациях учащается сердцебиение, что приводит к проблемам. Поэтому специалисты рекомендуют открыто общаться с начальством и коллегами.