Ольга Орлова пожаловалась на проблемы со здоровьем
Известная певица и телеведущая «Дом-2» Ольга Орлова посетовала на проблемы со здоровьем.Оказалось, что при своем цветущем внешнем виде 39-летняя знаменитость страдает от хронической бессонницы.
Недавно в своем Instagram Ольга Орлова решила посоветоваться по поводу трудностей с засыпанием. Она рассказала, что самое быстрое время, чтобы уснуть, это час-полтора.
При этом звезда признается, что обязательно перед сном «зависает» в телефоне: соцсети, почта, новости. А потом начинается разбор мыслей в голове и, как результат, опять бессонница.
«Вот почему часто всё заканчивается бессонницей!! У кого также? Может, кто какую считалочку подскажет?» - спрашивает Ольга Орлова у своих подписчиков.
В ответ посыпались самые разные советы.
«Дыхательная практика, уже лёжа в постели. И улетаешь, при любых загрузах», «Взять за правило: не брать телефон в постель!!!», «Позанимайтесь спортом, да так, чтобы устать!!!», «А лучше сексом )», - пишут интернет-пользователи.
