Новости шоу-бизнеса » Ученые выяснили, что происходит с людьми, которые склонны есть поздно вечером
Ученые выяснили, что происходит с людьми, которые склонны есть поздно вечером
Научные деятели из Автономного университета Чили утверждают, что те люди, которые привыкли кушать по вечерам, обязательно пополнять ряды потенциальных пациентов диетологов.
Новые исследования чилийских ученых с участием 5,5 тыс. респондентов показали, что люди, которые устраивают трапезы после 8 часов вечера, имеют талию в среднем на 5 см больше, чем у остальных. Если длину перевести в размер нижнего белья, то выйдет на целых два пункта.
Авторы проекта озвучили причину такой закономерности. Как отмечают специалисты, люди должны тратить энергию днем. С наступлением вечера практически все механизмы и процессы замедляются, поскольку организм готовится ко сну. Это ведет и к снижению скорости переваривания пищи.
Вам будет интересно
Загрузка...