Медики выяснили идеальный продукт для работы сердца

В университете Южной Дании местные ученые выяснили, если ежедневно добавлять в рацион до 10 граммов сухих водорослей, то это благоприятно скажется на работе сердца, а также значительно укрепит здоровье, защитив от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Как выяснилось, в составе водорослей большое содержание аминокислот, минералов и витаминов. Данный продукт легко усваивается организмом, поскольку является низкокалорийным.

Авторы исследования рекомендуют добавлять сухие водоросли вместо приправы. А если этим продуктом дополнить мясо, то, как отмечают датские эксперты, это приведет к увеличению в пище клетчатки.