Урок от Пынзаря и Омарова: как нарастить мышцы за 15 минут

Пока Ксения и Даша занимаются на отдыхе детьми, их мужчины наращивают мышцы.

Курбан Омаров даже на отдыхе ходит в качалку. Сергей Пынзарь решил не заморачиваться с гантельками и пошел иным путем. В итоге, его результат превзошел все ожидания.

Итак: два Попая, или урок от Сергея Пынзаря, как нарастить мышцы за 15 минут.


Процесс этот трудоемкий и длительный, скажут многие. Однако, Сергей, гуру фотошопа, опровергает этот факт. Каких-то 15 минут и вуаля! Два Попая красуются атлетическими фигурами на фоне бара почище Геракла.

Курбан также оценил мастерство друга, прокомментировав фотографию: "Красава Серый, нормально за фотошопил. Ваще незаметно. Лелики анаболики..."


Был в американских мультах середины 20 века персонаж по имени Попая. Матрос, который мгновенно наращивал мышцы, как только съедал банку шпината. Если сравнить две фотографии - сходство очевидно.